首都医科大学附属北京世纪坛医院
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不容忽视的低血压

发表日期:2019-07-04 来源:神经与精神科 作者:汤晶晶 本页责编:左彦
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低血压的诊断尚无统一的标准。医学上一般认为非同日3次测量,成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg 即为低血压 。

低血压的症状:1、疲乏无力、面色苍白 2、手脚发麻、发凉3、心前区隐痛4、心悸 5、眩晕、晕厥 6、 头痛、头晕

低血压的分类:

①原发性低血压:又称体质性低血压,指无明显原因的低血压状态。一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于青年女性,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至晕厥,夏季气温较高时更明显。

②体位性低血压:又称直立性虚脱,发生于体位突然由平卧位转为直立位,或长时间站立,导致脑供血不足而引起的低血压。一般发生于3分钟内,收缩压较平卧位时下降20mmHg或舒张压下降10mmHg,为老年人和儿童常见病。

③继发性低血压是指在某些疾病中作为症状之一而出现的低血压。如脑垂体功能减退、脑动脉硬化、中风之后、急性失血、心脏病发作、结核病、恶性肿瘤、慢性肝病及营养不良等。对于继发性低血压的治疗,关键在对原发病的积极治疗。

④药物性低血压:一些常用药如利尿剂、抗高血压药等,均可通过降低循环血量、增加外周血量或影响交感神经活动而引起药物性低血压,如:安定类、速尿、硝酸甘油等,服药前仔细阅读说明书,用药后注意观察有无头晕、头痛等,一旦出现,应立即测量血压并坐下或躺下,防止意外发生。

发生了低血压是否需要治疗?轻者低血压:无任何症状,无需药物治疗。重者低血压:伴有明显临床症状,必须积极治疗、改善症状、提高生活质量,防止严重危害的发生。

低血压的生活护理:

①均衡饮食,适当吃咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水,多运动,增加血容量,吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。

②睡觉时将头部垫高,可减轻低血压症状,保证足够睡眠,规律正常生活。

③不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,洗澡水温不宜过热或过冷 。

④早晨起床时不能突然起来,应缓慢地改变体位。肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢。

起床“三部曲”: -----起到一个缓冲的作用,防跌倒!

起床前平躺30秒——坐30秒——站30秒

无其他不适可行走,如果出现眩晕应寻求他人帮助。

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