首都医科大学附属北京世纪坛医院
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清晨的血压你会测吗?

发表日期:2021-04-25 来源:神经与精神科 作者:汤晶晶 本页责编:左彦
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目前国际公认的定义:未服用抗高血压药物的情况下,收缩压≥140mmhg和/或舒张压≥90mmhg。

大多数的高血压没有明显症状,有的高血压会出现如:头晕,头痛,眼花,失眠等,没有这个症状≠没有危害。

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每天清晨6:00-10:00之间测量血压,做到三个:“要”即:

要在清晨服药之前测量;

要在起床后1小时内,排空膀胱后测量;

要在早餐前坐位测量。

家庭血压管理“三知道”

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①每天测量和记录自己清晨服药前的血压;

②坚持定期复诊看医生,携带血压记录;

③坚持每天清晨服用真正长效、平稳控制清晨血压的降压药物。

(图片来源于网络)

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