首都医科大学附属北京世纪坛医院
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“三九天”要注意保护自己

来源:心脏外科 作者:陈兴华 本页责编:左彦
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明天就是小寒节气了,就真正的进入了数九寒天的时候了。现在的天气气温骤降,大风骤起,冷空气南下,全国人们都感到了浓烈的寒意。

数九寒天以“三九”最为重要。“三九”是指冬至节气后逢壬日算起(冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,第二三个九天叫“三九”,依此类推。是一年中最寒冷的一段日子,这段日子也是一年中,人的身体最虚弱、最易诱发疾病的日子。

中老年人最容易冷出来的5种疾病

1、 心血管疾病

每到低温的时候,医院里、急诊楼里心肌梗塞的患者就会逐日增多。受冷空气及低温的刺激,心血管病人的冠状动脉更容易痉挛收缩,同时寒冷本身就会增加心脏的工作负荷,负荷的加重,供血反而不足,出现一系列失衡的表现,血管病变加重,出现一系列的症状,甚至出现栓塞的情况。

尤其是一些中老年人,本身就存在动脉粥样硬化、血管狭窄的问题,气温降低时由于上述原因,原本狭窄的血管会变得更加狭窄,所以老年患者一旦发病都会较重。

2、脑血管病

寒冷的天气,不仅会让心血管的负担增加,同理,脑血管负担亦会增加。寒冷容易促使脑血管收缩,使得老年人的血压升高,本身有高血压糖尿病的患者,脑血管已经处于受损的边缘,弹性等有所欠缺,一系列的不利因素将会导致脑出血、甚至脑血管爆裂的情况发生。

3、 关节疼痛

骨关节炎是中老年人关节疼痛的常见原因,有研究发现,空气湿度和气温变化与关节疼痛有关,突然降温容易诱发关节疼痛。

4、冻疮

寒冷是冻疮发病的主要原因。尤其是中老年人,可能由于自身疾病等原因存在末梢循环不良的情况,特别在寒冷时诱发冻疮的发生。

5、 感冒

感冒常常伴随寒冷的到来,大家司空见惯。但是老年人免疫功能下降,抵抗力较弱,对青壮年无足轻重的一次普通感冒或病毒性感冒都可能转变为更严重的肺部感染而威胁老年人的生命。

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